Posture yoga

L’atelier Yoga

Depuis 2020, Joelle GAFFRIC vous propose une pratique du Hatha Yoga douce et zen par téléphone les lundis de 9h30 à 10h45. Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition, et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité. C’est la méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga. Tarif : 5 euros/séance. Inscription et renseignements auprès du secrétariat.