Accordez-vous un moment de détente et venez profiter d’un massage bien-être. Vous avez la possibilité de tout ou partie du corps, de choisir votre huile de massage. Tarif 8€ (frais de fonctionnement). Proposés les vendredis matin ou après-midi. Plus de renseignements auprès du secrétariat.
FAF APRIDEV vous propose des séances de sophrologie s’adressant à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Cette pratique à de nombreux bienfaits (accompagnement du stress et de l’angoisse, gestion de la douleur, des peurs, confiance en soi …). Deux moments possibles, les mercredis, par téléphone de 17h à 18h et les 2ème et 4èmes lundis du mois de 16h à 17h à la salle municipale Bourgelat. Tarif : 5€ la séance. Inscriptions obligatoires auprès du secrétariat.
Depuis 2020, Joelle GAFFRIC vous propose une pratique du Hatha Yoga douce et zen par téléphone les lundis de 9h30 à 10h45. Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition, et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité. C’est la méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga. Tarif : 5 euros/séance. Inscription et renseignements auprès du secrétariat.